Produkt zum Begriff Fallschirmspringen:
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Günther-Haug, Barbara: Depressionen fallen nicht vom Himmel
Depressionen fallen nicht vom Himmel , Depressionen erkennen und wirksam gegenarbeiten: Impulse zur Selbsthilfe Eine Phase der Niedergeschlagenheit, ein paar schlechte Tage oder ein seelisches Tief sind keine psychischen Erkrankungen. Was aber, wenn die Phase sich zum neuen Normalzustand wandelt, wenn einfachste Handlungen plötzlich zu viel werden? Ärztin und Psychotherapeutin Dr. Med. Barbara Günther-Haug zeigt anhand einer Reihe fiktiver Patient:innen-Gespräche typische Fallbeispiele einer Depression. Sie zeigt Wege auf, um Depressionen zu überwinden, und Möglichkeiten, die negative Gedankenspirale zu durchbrechen. - Ein Buch über Depressionen für Betroffene und Angehörige - Gute Gespräche, Selbstfürsorge und Psychotherapie: Erste Hilfe bei Depressionen - Woher kommt die Depression? Auslöser und Ursachen erkennen lernen - Ein Wegweiser aus psychischen Krisen: Tipps von der Spezialistin - Proaktiv für die psychische Gesundheit: Wie Sie schädlichen Denk- und Handlungsweisen entgegenwirken Einblicke in eine komplexe Krankheit: Depressionen verstehen und behandeln Stress bei der Arbeit, Todesfälle im Familienkreis oder unglückliche Liebe - diese und sieben weitere Auslöser dienen im Buch als illustrierende Fallbeispiele. Sie stehen stellvertretend für die vielen Risikofaktoren, die Depressionen auslösen können. Dr. Günther-Haug teilt ihre Erfahrungen aus der Praxis und gibt Tipps, wie Ängste und psychische Krisen nicht die Oberhand gewinnen. Ein wertvolles Buch über Depressionen für Betroffene und Angehörige, die auf der Suche nach praxisnahen Informationen zu Symptomatik und Behandlung sind! , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Höhenangst (Winkelmann, Saskia)
Höhenangst , Die achtzehnjährige Protagonistin lebt mit und abhängig von ihrer Mutter, die das Haus kaum verlässt, in einer Schweizer Kleinstadt. Ihr Rückzugsort ist der Botanische Garten,Freund:innen hat sie keine, seit ihre Wüstenmäuse gestorben sind. Sie steht kurz vor dem Abschluss des Gymnasiums, langweilt sich und weiss nicht, wohin mit sich. Als sie Jo kennenlernt, scheint sich endlich etwas in Bewegung zu setzen. Jo schert sich nicht darum, was andere denken, Jo ist immun gegen Zuschreibungen, Jo traut sich alles. Ein illegaler Kellerclub und eine Jagdhütte werden zu Trainingsplätzen für erste Erfahrungen mit Drogen, elektronischer Musik und Sex. Zwischen den beiden entwickelt sich eine tiefe Freundschaft. Doch dann gerät alles ausser Kontrolle. Ein Roman über Finden und Verlieren, über Liebe und Weltflucht. Das Debüt von Saskia Winkelmann. »Zwei Menschen begegnen einander, und damit zwei Welten - neu ist das nicht, meinen wir erst. Aber dann lesen wir, wie Saskia Winkelmann in >Höhenangst , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20230403, Produktform: Leinen, Autoren: Winkelmann, Saskia, Seitenzahl/Blattzahl: 190, Abbildungen: Umschlagbild, Themenüberschrift: FICTION / General, Keyword: Angst; Drogen; Erwachsenwerden; Freundschaft; Gymnasium; Musik; Sex; Weltflucht, Fachschema: Schweizer Belletristik / Roman, Erzählung, Warengruppe: HC/Belletristik/Romane/Erzählungen, Fachkategorie: Moderne und zeitgenössische Belletristik, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Brotsuppe, Verlag Die, Verlag: Brotsuppe, Verlag Die, Verlag: verlag die brotsuppe, Länge: 200, Breite: 133, Höhe: 22, Gewicht: 311, Produktform: Gebunden, Genre: Belletristik, Genre: Belletristik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0020, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 27.00 € | Versand*: 0 € -
Falk, Simone: Und dann essen wir ¿urek und fallen vom Himmel
Und dann essen wir ¿urek und fallen vom Himmel , Fünf Menschen auf dem Weg von Deutschland nach Polen. Bereits auf der Bahnreise verweben sich ihre Lebenswege und Motive schnell. Einen Ort ohne Ausländer - das wünscht sich der Rentner Peter Poniatowski. Wenn er wüsste, dass Marek, sein Sitznachbar im Abteil, sich in Warschau mit einer Flüchtlingsfamilie anfreunden wird! Christina ist auch auf der Flucht. Auf den Spuren ihres Vaters stellt sie fest, dass in der internationalen Metropole auf den ersten Blick wenig Polnisches zu finden ist. Jörg wiederum findet heraus, wie er seiner polnischen Frau im Swingerclub beweisen kann, dass er kein langweiliger Deutscher ist. Wer hätte gedacht, dass sie dort auf den Geschäftsmann Bernd treffen, der sich im Zugabteil heißes Teewasser über die Hose gekippt hat? »Schaukeln müsste die Welt!« »Ein-ladung, Aus-händigung, Ein-bürgerung - ein und aus, rein und raus. In der deutschen Sprache macht man in einem einzigen Satz schon mehrere Migrationen durch! Wie soll man sich da zuhause fühlen?« »Flüchten, nichts als flüchten. Raus hier. Weg vom Schlangestehen für ein paar Gramm Fleisch. Den Betonblöcken, bepissten Fahrstühlen, Teppichklopfstangen, Straßensperren, dem rostigen Wasser, Zeitungspapier zum Arschabwischen. Wir schmiedeten Pläne. Du wolltest uns Käsebrote schmieren, eine Thermoskanne Tee vorbereiten ... Ich sollte das Schild basteln: »Guten Morgen, Welt. Wir fliehen. Nimmst du uns mit?« , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 19.90 € | Versand*: 0 € -
Schwarzkopf Osis+ Thrill (100 ml)
Strukturcreme für elastische Frisuren. Es verleiht eine starke Texturkontrolle mit dem Vorteil, biegsam und modellierbar zu sein. Dank der flexiblen Textur sorgt die Creme mit mega-elastischen Fasern für Glanz, Abteilung einzelner Haarpartien und die Freiheit, flexibel umzustylen. EIGENSCHAFTEN: - Mittlerer Halt - Flexible und formbare Haarstruktur - Starke Kontrolle der Frisur - Glänzendes Haar - Vegan ANWENDUNG: Eine kleine Menge in die Hand und zwischen den Fingerspitzen verreiben, anschließend modellieren Sie die gewünschte Frisur. An der Luft trocknen lassen und nicht mehr durchkämmen. GPSR Hersteller: Henkel AG & Co. KGaA, Henkelstraße 67, 40589 Düsseldorf; cosmetics@henkel.com
Preis: 10.31 € | Versand*: 4.95 €
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Was kann man gegen Höhenangst beim Fallschirmspringen tun?
Um Höhenangst beim Fallschirmspringen zu überwinden, kann man verschiedene Techniken anwenden. Dazu gehört zum Beispiel die Konfrontationstherapie, bei der man sich langsam an die Höhe gewöhnt, indem man sich schrittweise höheren Situationen aussetzt. Entspannungstechniken wie tiefe Atmung und Visualisierung können ebenfalls helfen, die Angst zu reduzieren. Es kann auch hilfreich sein, sich mit erfahrenen Fallschirmspringern auszutauschen und ihre Erfahrungen und Tipps zu hören.
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Ist Fallschirmspringen gefährlich?
Fallschirmspringen kann gefährlich sein, da es ein Risiko für Verletzungen oder sogar den Tod birgt. Es erfordert eine strenge Ausbildung, um sicher zu sein, und es ist wichtig, alle Sicherheitsvorkehrungen zu beachten. Dennoch gibt es viele Menschen, die das Fallschirmspringen als aufregendes und lohnendes Abenteuer erleben.
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Kann man alleine Fallschirmspringen?
Ja, man kann alleine Fallschirmspringen, allerdings nur nach Absolvierung eines entsprechenden Ausbildungskurses und Erhalt eines Fallschirmsprung-Zertifikats. Es ist wichtig, die notwendigen Fähigkeiten und Kenntnisse zu erwerben, um sicher und eigenständig springen zu können.
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Ist das Fallschirmspringen gewichtsmäßig begrenzt?
Ja, beim Fallschirmspringen gibt es in der Regel eine Gewichtsgrenze. Diese kann je nach Sprungplatz und Ausrüstung variieren, liegt aber oft zwischen 90 und 110 Kilogramm. Das Gewichtslimit dient der Sicherheit und hängt mit der Belastbarkeit des Fallschirms und der Ausrüstung zusammen.
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Wie funktioniert das Fallschirmspringen physikalisch?
Beim Fallschirmspringen nutzt man die physikalischen Prinzipien der Schwerkraft und des Luftwiderstands. Beim Sprung öffnet sich der Fallschirm, wodurch sich die Oberfläche vergrößert und der Luftwiderstand zunimmt. Dadurch wird die Geschwindigkeit des Falls verringert und der Springer kann kontrolliert zu Boden gleiten.
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Was ist das Risiko beim Fallschirmspringen?
Das Risiko beim Fallschirmspringen besteht hauptsächlich darin, dass der Fallschirm nicht richtig öffnet oder sich verheddert, was zu einem schweren oder tödlichen Unfall führen kann. Es besteht auch die Möglichkeit von Kollisionen mit anderen Fallschirmspringern oder Hindernissen in der Luft. Darüber hinaus können Wetterbedingungen wie starke Winde oder Turbulenzen das Risiko erhöhen.
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Kann man auch im Winter Fallschirmspringen?
Ja, man kann auch im Winter Fallschirmspringen, solange die Wetterbedingungen es zulassen. Allerdings ist es oft kälter und die Sichtverhältnisse können schlechter sein, daher ist es wichtig, sich gut auf die Bedingungen vorzubereiten und entsprechende Ausrüstung zu tragen.
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Ab wann darf man alleine Fallschirmspringen?
In den meisten Ländern gibt es ein Mindestalter von 16 Jahren, um alleine Fallschirmspringen zu dürfen. Es ist jedoch wichtig, dass man vorher eine entsprechende Ausbildung absolviert hat und die erforderlichen Fähigkeiten und Kenntnisse besitzt, um sicher zu springen. Die genauen Voraussetzungen können je nach Land und Sprungzentrum variieren.
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