Produkt zum Begriff Zittern:
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Zittern Sie sich frei! (Balke-Holzberger, Ulrike)
Zittern Sie sich frei! , Mit Hilfe dieses Buches können Sie eine neue und hochwirksame Entspannungsmethode erlernen, sofort durchführen und die Intensität selbst bestimmen. Es enthält einfache Körperübungen, die auf sanfte Weise ein unwillkürliches Muskel- und Faszienzittern hervorrufen. Die entspannende Wirkung erfolgt augenblicklich, Stress, Verspannungen, Ängste und Schmerzen lösen sich auf. Sie erfahren, was Faszien-Stress-Release ist, wie es wirkt und warum es so effizient ist, wenn reden, analysieren und reflektieren nicht mehr hilft. Die Autorin zeigt Körperübungen, die wirken, ohne zu reden und zu denken - fast wie von selbst. Man muss das Zittern nur aktivieren, nicht lernen, man kann dabei nichts falsch machen, sondern nur richtig. Genaue Praxisanleitung, mit vielen didaktischen Zeichnungen. Der Schritt-für-Schritt-Soforteinstieg. Was ist FSR? FSR - das sind leichte Körperübungen, die auf sanfte Art Stress, Ängste, Spannungen und Körperschmerzen auflösen. FSR- initiiert und fördert die Selbstregulationsfähigkeit des Körpers im Umgang mit Stress, Ängsten, Spannungen und Schmerzen. FSR - eine einfache und wirksame Entspannungsmethode - eine effektive Hilfe zur Selbsthilfe. Die FSR Übungen sind einfache und gezielte Dehnungen und rufen auf sanfte Weise das unwillkürliche Muskelzittern hervor - das neurogene Zittern. Die Übungen können im Stehen und im Liegen durchgeführt werden. Die entspannende Wirkung erfolgt unmittelbar. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 3. Druckaufl., Erscheinungsjahr: 201809, Produktform: Kartoniert, Beilage: KART, Autoren: Balke-Holzberger, Ulrike, Auflage: 20003, Auflage/Ausgabe: 3. Druckaufl, Seitenzahl/Blattzahl: 144, Abbildungen: zahlreiche Abbildungen, Keyword: Psychologie; Sozialpsychologie; Psychologische Beratung; Körperpsychotherapie; psychosomatisch; Körperübungen; Organisationsberatung; Coach; Coaching; Gesundheit; Gesundheitsmanagement; Physiotherapie; Familientherapie; Systemische Therapie; Führung; Faszienzittern; Fasziendehnung; Faszientraining; Faszienübungen; Physiologisches Zittern; Trauma zittern; Faszien; Stress; Entspannung; Entspannungstechniken; innere Unruhe; Muskelschmerzen; Rückenschmerzen; Ressourcen; MBSR; Achtsamkeit; Embodiment; Trauma; Traumafolgestörung; TRE; TRE Trauma Übungen; Trauma Releasing Exercises; Trauma Stress Release; Stress Release Technik; Psoas; DGSF; David Berc, Fachschema: Bindegewebe~Faszie~Entspannung (körperlich, geistig)~Medizin / Ratgeber (allgemein), Fachkategorie: Körper und Geist: Meditation und Visualisierung~Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Entspannung/Yoga/Meditation/Autogenes Training, Fachkategorie: Fitness und Ernährung, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Originalsprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Klett-Cotta Verlag, Verlag: Klett-Cotta Verlag, Verlag: Klett-Cotta, Länge: 213, Breite: 134, Höhe: 17, Gewicht: 206, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1786803
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 € -
Nibel, Hildegard: Neurogenes Zittern
Neurogenes Zittern , Zittern Sie den Stress einfach weg Sind Sie oft verspannt und gestresst? Dauernd auf Vollgas und ohne Atem? Und dadurch ständig erschöpft und ausgelaugt? Ihre Seele kommt nicht mehr zur Ruhe und Ihre Nächte sind schlaflos? Stress und emotionale Belastungen machen auf Dauer krank. Dagegen hilft TRE - das steht für »Tension and Trauma Release Exercises«. Diese Übungen sind in der Krisenhilfe entstanden. Sie lösen Spannungen, Schmerzen und Traumata und beugen Burnout vor. TRE ist ideal zur Selbsthilfe und Selbstheilung. Zittern Sie sich gesund Zittern ist ein natürlicher Reflex des Körpers Zittern ist gut - tut gut - macht frei 7 einfache, achtsame Körperübungen Erleben Sie Ihren Körper befreit, erleichtert und gelöst , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Mooer Seele zittern Modulation Pedal
Das Mooer Soul Shiver Modulation Pedal ist ein kompaktes und dennoch leistungsstarkes Effektpedal das Chorus- Vibrato- und Rotary-Sounds für Gitarristen aller Spielstärken bietet. Eines der herausragenden Merkmale dieses Pedals ist die Möglichkeit den Sound mit Präzision über die vier Regler zu formen: Lautstärke Modusschalter Intensität und Geschwindigkeit. Trotz seiner geringen Größe bietet der Mooer Soul Shiver eine große Leistung. Mit einer Stromaufnahme von nur 128 mA wird dieses Pedal weder Ihr Pedalboard beschweren noch Ihr Netzteil belasten. Außerdem sorgt die robuste Konstruktion dafür dass es den Strapazen von Gigs und Transport standhält. Von subtilen Bewegungen bis hin zu wirbelnden psychedelischen Klanglandschaften - der Soul Shiver ist eine ausgezeichnete Wahl für jeden Gitarristen der vielseitige Modulationseffekte in einem kompakten Paket sucht bereit für die Straße.
Preis: 69 € | Versand*: 0.00 € -
Günther-Haug, Barbara: Depressionen fallen nicht vom Himmel
Depressionen fallen nicht vom Himmel , Depressionen erkennen und wirksam gegenarbeiten: Impulse zur Selbsthilfe Eine Phase der Niedergeschlagenheit, ein paar schlechte Tage oder ein seelisches Tief sind keine psychischen Erkrankungen. Was aber, wenn die Phase sich zum neuen Normalzustand wandelt, wenn einfachste Handlungen plötzlich zu viel werden? Ärztin und Psychotherapeutin Dr. Med. Barbara Günther-Haug zeigt anhand einer Reihe fiktiver Patient:innen-Gespräche typische Fallbeispiele einer Depression. Sie zeigt Wege auf, um Depressionen zu überwinden, und Möglichkeiten, die negative Gedankenspirale zu durchbrechen. - Ein Buch über Depressionen für Betroffene und Angehörige - Gute Gespräche, Selbstfürsorge und Psychotherapie: Erste Hilfe bei Depressionen - Woher kommt die Depression? Auslöser und Ursachen erkennen lernen - Ein Wegweiser aus psychischen Krisen: Tipps von der Spezialistin - Proaktiv für die psychische Gesundheit: Wie Sie schädlichen Denk- und Handlungsweisen entgegenwirken Einblicke in eine komplexe Krankheit: Depressionen verstehen und behandeln Stress bei der Arbeit, Todesfälle im Familienkreis oder unglückliche Liebe - diese und sieben weitere Auslöser dienen im Buch als illustrierende Fallbeispiele. Sie stehen stellvertretend für die vielen Risikofaktoren, die Depressionen auslösen können. Dr. Günther-Haug teilt ihre Erfahrungen aus der Praxis und gibt Tipps, wie Ängste und psychische Krisen nicht die Oberhand gewinnen. Ein wertvolles Buch über Depressionen für Betroffene und Angehörige, die auf der Suche nach praxisnahen Informationen zu Symptomatik und Behandlung sind! , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 €
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Können Neugeborene zittern?
Ja, Neugeborene können zittern. Dies kann verschiedene Ursachen haben, wie zum Beispiel eine unreife Nervenentwicklung, Kälte oder auch Stress. Ein leichtes Zittern bei Neugeborenen ist normal und kann sich im Laufe der Zeit von selbst verbessern. Es ist jedoch wichtig, dass Eltern bei anhaltendem oder starkem Zittern einen Arzt aufsuchen, um mögliche gesundheitliche Probleme auszuschließen. In den meisten Fällen ist das Zittern jedoch harmlos und Teil der normalen Entwicklung des Babys.
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Was kann Zittern auslösen?
Zittern kann durch verschiedene Ursachen ausgelöst werden. Dazu gehören unter anderem Kälte, Angst, Aufregung, niedriger Blutzuckerspiegel oder auch bestimmte Krankheiten wie Parkinson oder Schilddrüsenerkrankungen. Das Zittern ist eine natürliche Reaktion des Körpers, um Wärme zu erzeugen oder Stress abzubauen. Es kann auch als Symptom für eine zugrunde liegende Erkrankung dienen und sollte daher ernst genommen werden. Wenn das Zittern jedoch plötzlich und ohne erkennbaren Grund auftritt, ist es ratsam, einen Arzt aufzusuchen, um die genaue Ursache abzuklären.
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Warum zittern alte Menschen?
Es gibt mehrere Gründe, warum alte Menschen zittern können. Ein Grund könnte eine altersbedingte Abnahme der Muskelkraft und -kontrolle sein. Eine andere mögliche Ursache ist das Vorhandensein von neurologischen Erkrankungen wie Parkinson oder Tremor. Zusätzlich können bestimmte Medikamente oder eine schlechte Durchblutung auch zu Zittern bei älteren Menschen führen.
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Was bedeutet unkontrolliertes Zittern?
Was bedeutet unkontrolliertes Zittern? Unkontrolliertes Zittern ist ein Symptom, das verschiedene Ursachen haben kann, darunter Angstzustände, Nervosität, Kälte oder auch neurologische Erkrankungen wie Parkinson oder Multiple Sklerose. Es äußert sich durch unwillkürliche Bewegungen, die meist in den Händen, Armen, Beinen oder im Gesicht auftreten. In manchen Fällen kann unkontrolliertes Zittern auch auf eine Störung des Nervensystems hinweisen und sollte daher ärztlich abgeklärt werden. Es kann sowohl vorübergehend auftreten als auch chronisch sein, je nach zugrunde liegender Ursache.
Ähnliche Suchbegriffe für Zittern:
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Höhenangst (Winkelmann, Saskia)
Höhenangst , Die achtzehnjährige Protagonistin lebt mit und abhängig von ihrer Mutter, die das Haus kaum verlässt, in einer Schweizer Kleinstadt. Ihr Rückzugsort ist der Botanische Garten,Freund:innen hat sie keine, seit ihre Wüstenmäuse gestorben sind. Sie steht kurz vor dem Abschluss des Gymnasiums, langweilt sich und weiss nicht, wohin mit sich. Als sie Jo kennenlernt, scheint sich endlich etwas in Bewegung zu setzen. Jo schert sich nicht darum, was andere denken, Jo ist immun gegen Zuschreibungen, Jo traut sich alles. Ein illegaler Kellerclub und eine Jagdhütte werden zu Trainingsplätzen für erste Erfahrungen mit Drogen, elektronischer Musik und Sex. Zwischen den beiden entwickelt sich eine tiefe Freundschaft. Doch dann gerät alles ausser Kontrolle. Ein Roman über Finden und Verlieren, über Liebe und Weltflucht. Das Debüt von Saskia Winkelmann. »Zwei Menschen begegnen einander, und damit zwei Welten - neu ist das nicht, meinen wir erst. Aber dann lesen wir, wie Saskia Winkelmann in >Höhenangst , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20230403, Produktform: Leinen, Autoren: Winkelmann, Saskia, Seitenzahl/Blattzahl: 190, Abbildungen: Umschlagbild, Themenüberschrift: FICTION / General, Keyword: Angst; Drogen; Erwachsenwerden; Freundschaft; Gymnasium; Musik; Sex; Weltflucht, Fachschema: Schweizer Belletristik / Roman, Erzählung, Warengruppe: HC/Belletristik/Romane/Erzählungen, Fachkategorie: Moderne und zeitgenössische Belletristik, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Brotsuppe, Verlag Die, Verlag: Brotsuppe, Verlag Die, Verlag: verlag die brotsuppe, Länge: 200, Breite: 133, Höhe: 22, Gewicht: 311, Produktform: Gebunden, Genre: Belletristik, Genre: Belletristik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0020, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 27.00 € | Versand*: 0 € -
Falk, Simone: Und dann essen wir ¿urek und fallen vom Himmel
Und dann essen wir ¿urek und fallen vom Himmel , Fünf Menschen auf dem Weg von Deutschland nach Polen. Bereits auf der Bahnreise verweben sich ihre Lebenswege und Motive schnell. Einen Ort ohne Ausländer - das wünscht sich der Rentner Peter Poniatowski. Wenn er wüsste, dass Marek, sein Sitznachbar im Abteil, sich in Warschau mit einer Flüchtlingsfamilie anfreunden wird! Christina ist auch auf der Flucht. Auf den Spuren ihres Vaters stellt sie fest, dass in der internationalen Metropole auf den ersten Blick wenig Polnisches zu finden ist. Jörg wiederum findet heraus, wie er seiner polnischen Frau im Swingerclub beweisen kann, dass er kein langweiliger Deutscher ist. Wer hätte gedacht, dass sie dort auf den Geschäftsmann Bernd treffen, der sich im Zugabteil heißes Teewasser über die Hose gekippt hat? »Schaukeln müsste die Welt!« »Ein-ladung, Aus-händigung, Ein-bürgerung - ein und aus, rein und raus. In der deutschen Sprache macht man in einem einzigen Satz schon mehrere Migrationen durch! Wie soll man sich da zuhause fühlen?« »Flüchten, nichts als flüchten. Raus hier. Weg vom Schlangestehen für ein paar Gramm Fleisch. Den Betonblöcken, bepissten Fahrstühlen, Teppichklopfstangen, Straßensperren, dem rostigen Wasser, Zeitungspapier zum Arschabwischen. Wir schmiedeten Pläne. Du wolltest uns Käsebrote schmieren, eine Thermoskanne Tee vorbereiten ... Ich sollte das Schild basteln: »Guten Morgen, Welt. Wir fliehen. Nimmst du uns mit?« , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 19.90 € | Versand*: 0 € -
Abenteuer Ocean Race + Allein zwischen Himmel und Meer + 1 exklusives Postkartenset
Dieses schöne Leseset besteht aus folgenden Büchern:Abenteuer Ocean Race, Seiten: 352, Gebundenes BuchAllein zwischen Himmel und Meer, Seiten: 318, Taschenbuch+ 1 exklusives Postkartenset
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Was sind die verschiedenen Arten von Nervenkitzel, die Menschen in Aktivitäten wie Extremsport, Unterhaltung und Abenteuer suchen?
Menschen suchen Nervenkitzel in Aktivitäten wie Extremsport, Unterhaltung und Abenteuer, um das Gefühl der Aufregung und des Adrenalins zu erleben. Dies kann durch physische Herausforderungen wie Fallschirmspringen, Bungee-Jumping oder Klettern erreicht werden. Auch das Erleben von unvorhersehbaren Situationen, wie bei Achterbahnfahrten oder Horrorfilmen, kann einen Nervenkitzel auslösen. Darüber hinaus suchen einige Menschen den Nervenkitzel des Unbekannten, indem sie neue Orte erkunden oder sich auf riskante Unternehmungen einlassen.
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Was ist wenn Pferde zittern?
Was ist wenn Pferde zittern? Pferde können aus verschiedenen Gründen zittern, wie zum Beispiel Kälte, Angst, Schmerzen oder Aufregung. Es ist wichtig, die Ursache des Zitterns zu identifizieren, um angemessen darauf reagieren zu können. Wenn ein Pferd zittert, sollte man es zunächst beruhigen und möglicherweise eine Decke anlegen, um es vor Kälte zu schützen. Falls das Zittern jedoch anhält oder von anderen Symptomen begleitet wird, ist es ratsam, einen Tierarzt hinzuzuziehen, um eine genaue Diagnose zu erhalten.
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Was verursacht Zittern vor Angst?
Zittern vor Angst wird durch die Freisetzung von Stresshormonen wie Adrenalin verursacht. Diese Hormone erhöhen die Herzfrequenz und den Blutdruck, was zu Muskelzittern führen kann. Das Zittern ist eine natürliche Reaktion des Körpers auf die erhöhte Erregung und Anspannung während einer Angstsituation.
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Was ist wenn der Wellensittich zittern?
Was ist, wenn der Wellensittich zittert? Zittern kann ein Zeichen von Kälte, Angst oder Stress sein. Es ist wichtig, die Umgebungstemperatur des Vogels zu überprüfen und sicherzustellen, dass er sich in einer stressfreien Umgebung befindet. Wenn das Zittern anhält oder von anderen Symptomen begleitet wird, ist es ratsam, einen vogelkundigen Tierarzt aufzusuchen, um mögliche gesundheitliche Probleme auszuschließen. Es ist wichtig, auf Veränderungen im Verhalten oder der Gesundheit des Wellensittichs zu achten, um rechtzeitig handeln zu können.
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